Agua saborizada!!

  

Se viene el 18!! y para los días de caña que vienen nada mejor que  aguas saborizadas naturalmente.

 Les dejo receta de agua  con limón, menta, albahaca y miel.

Ingredientes :

1 limón

1 cda. de miel

5 hojas de albahaca fresca

1 puñado de menta fresca

Preparación

Llenar un jarro  con un litro de agua, ojalá previamente hervida o filtrada para evitar componentes que alteran la pureza de ésta hoy en día ( si es agua de la llave). Si es agua embotellada no hay problema.

Agregar menta y albahaca previamente lavadas y desinfectadas.

Exprimimos  el limón y  la cáscara la cortamos en rodajas y las agregamos al agua.

Para endulzar agregamos una cucharada de miel o endulzante.

Agregamos hielo y dejamos refrigerando.

BENEFICIOS DE BEBER AGUA CON LIMÓN EN LAS MAÑANAS

- Refuerza tu sistema inmunológico 

- Ayuda a bajar de peso

- Ayuda a disminuir arrugas  y manchas

- Alivia Problemas respiratorios.

- Equilibra PH.